Тренинг кој согорува калории и неколку часа подоцна
Кајгана - 23.01.2018
Тренинзите со висок интензитет во кратки интервали (High-intensity interval training) докажано е дека трошат најмногу калории, а еве зошто задолжително треба да бидат на вашиот репертоар за вежбање.
Вежби кои ќе ви помогнат во борбата против „пивски стомак“
Кајгана - 22.01.2018
Ако сакате да се напиете пиво после напорен работен ден или да испиете неколку со друштвото за време на заедничко излегување, добро ќе ви дојде вежбање за да го согорите вишокот на калории и на тој начин да го спречите создавањето на таканаречениот ...
За оптимално губење на килограмите: Тренинг кој согорува калории и неколку часа по завршувањето
Точка - 23.01.2018
Тренинзите со висок интензитет во кратки интервали (High-intensity interval training) докажано трошат најмногу калории, а еве зошто задолжително треба да ги сместите во вашата рутина на вежбање.
Активности со кои се трошат најмногу калории
Кајгана - 22.01.2018
Ако сакате оптимално да искористите еден час вежбање изберете една од овие активности. Бројот на согорени калории е пресметан за вежбање од еден час, за лице со просечна тежина од 60 килограми.
