Зумбата е суперзабавен начин за топење на калории и одлична помош за слабеење. Вежбате танцувајќи, се забавувате, губите калории, го зацврстувате телото. Но едно од најчестите поставувани прашања се колку калории трошиме за 60 минути на часот по ...
Ако новогодишните фитнес ветувања ги терате според јулијанскиот календар тогаш крајно време за почеток на нивно остварување треба да е првиот ден по Стара нова година. (Освен ако не решиш дека треба да го истераш уште Св.
Ако сакате дефинирани и цврсти мускули, треба да знаете кои вежби се најдобри за вас, да имате голема дисциплина и секако, да не верувате во сѐ што ќе слушнете и прочитате за тоа како треба да вежбате.
Еве да речеме дека никогаш не сме влегле во теретана. Никогаш немаше да ни текне вака да ја користиме ...
Сите оние кои по табиет се луѓе што сакаат да останат во кондиција и да си држат добра линија, но веќе некако губат интерес за трчањето кое им подздосадува, а имаат одбивност кон теретаните, зумбата е вежбачка терапија која сесрдно им ја ...
Деновите по новогодишните и божиќни празници многумина решаваат за прв пат да започнат да вежбаат како дел од нивната „новогодишна резолуција“. Доколку и вие сте дел од нив, ќе треба да се навикнете на многу работи со кои досега или воопшто не сте ...
loading... Неискусен член на една теретана во Сараево неодамна го насмеа целиот свет. Имено, на снимката може да се види како маж на целосно погрешен начин ги користи справите за вежбање. Момчето си ја прецени снагата во теретана (вознемирувачко ...
Кога немаш искуство со справите за вежбање во теретана, ваквите ситуации не само што се неизбежни, туку понекогаш можат да бидат и опасни. Само тој си знае за кои мускули е вежбата. 😀 ...
Неискусен член на една сала за вежбање во Сараево стана предмет на потсмев на интернет. Имено, на социјалните мрежи се појави видео на кое може да се забележи како маж на целосно погрешен начин користи справа за вежбање. Станува збор за т.н.
Неискусен член на една теретана во Сараево неодамна го насмеа целиот свет. На снимката може да се види како еден маж на целосно погрешен начин ја користи справата за ...
Посветеното практикување на стомачни вежби резултира со зацврстување и одлично дефинирање на стомачните мускули – сон на повеќето фитнес зависници, како мажи, така и жени. Дисциплината и правилниот начин на вежбање во овој случај се фактори кои се ...
Неискусен член на една сала за вежбање во Сараево стана предмет на потсмев на интернет. Имено, на социјалните мрежи се појави видео на кое може да се забележи како маж на целосно погрешен начин користи справа за вежбање. Станува збор за т.н.
На социјалните мрежи стана хит видео на кое се гледа како маж на целосно погрешен начин користи справа за вежбање во теретана во Сараево. Станува збор за т.н. лат машина, што се користи за вежбање на грбните мускули.
Неискусен член на една сала за вежбање во Сараево стана предмет на потсмев на интернет. Имено, на социјалните мрежи се појави видео на кое може да се забележи како маж на целосно погрешен начин користи справа за вежбање. Станува збор за т.н.