TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

За дебелината го обвинувате бавниот метаболизам? Експерт советува како да го промените тоа

Факултети - 20.01.2018

Фото: Thinkstock Кога се зборува за здрави навики во исхраната и за слабеење, најважен е метаболизмот, а неговата улога во телото често погрешно се толкува. Склони сме кон поедноставни сфаќања на метаболизмот, па велиме дека забавува како што ...

Што да вечерате, ако сакате да изгубите или качите тежина?

Кумановски м. - 20.01.2018

Многу диетолози советуваат да ја прескокнете вечерата, ако сакате да изгубите тежина.Други пак се на мислење дека таа е исто толку важна, колку појадокот. Факт е дека последното јадење на денот треба да биде најлесно и барем неколку часа пред ...

Разбиен митот: Не е важно кога јадете јаглехидрати, ако се држите до ОВА правило

Таратур - 19.01.2018

Доктор Мајкл Мозли направи истражување за јаглехидратите, а резултатите беа еднакво изненадувачки, како за него, така и за оние кои се држат до строгите правила за правилен начин на исхрана и внимаваат што и кога јадат преку ден.

Зошто не можеме да им одолееме на јаглехидратите?

Кајгана - 19.01.2018

Тим на научници од Институтот за физиолошка наука открил дека активацијата на неврони предизвикана од стрес го зголемува апетитот, а посебно желбата за јаглехидрати кај тестирани глувци. Оние глувци кои биле изложени на стрес јаделе храна богата со ...

Причината поради која брзо се дебелееме после 30. година

Пулс24 - 18.01.2018

Не е тајна дека како што старееме, се потешко остануваме во одлична форма. Но вината за тоа не е во годините ниту во „чинијата“. За тоа не се криви ниту годините, ниту исхраната. Здравата исхрана е препорачлива, но таа не причина за брзото дебелеење ...

Разбиен митот: Не е важно кога јадете јаглехидрати, ако се држите до ОВА правило

Скопје24 - 19.01.2018

Доктор Мајкл Мозли направи истражување за јаглехидратите, а резултатите беа еднакво изненадувачки, како за него, така и за оние кои се држат до строгите правила за правилен начин на исхрана и внимаваат што и кога јадат преку ден.