Дополнителниот час спиење не е секогаш благодет: Доктор советува како да се прилагодите на промената на времето
Точка - 11.11.2024
Промената на часовникот кон крајот на есента носи подолги ноќи и пократки денови. Додека многумина уживаат во дополнителниот час сон што го добиваме со враќањето на часовникот еден час назад, оваа промена всушност може да го наруши нашиот биоритам и ...
Генерација лишена од сон
Н.Македонија - 11.11.2024
Колку часа спиете? Колку часа спијат вашите деца? Како се чувствувате кога ќе се разбудите? Дали го започнувате работниот ден свежи? Одговорите на овие прашања укажуваат на тивка и скриена епидемија во современото општество или т.н.
Колку долго треба да трае попладневната дремка?
Денар - 20.01.2024
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е да ја разберете правилната техника на дремење бидејќи погрешното дремење може да предизвика чувство на умор и да го наруши ...
Колку долго треба да трае попладневната дремка? Многумина ќе бидат изненадени
Попара - 11.11.2024
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Сепак, важно е да ја разберете правилната техника на дремење бидејќи погрешното дремење може да предизвика чувство на умор и да го наруши ...
Колку долго треба да трае попладневната дремка? Многумина ќе бидат изненадени
Курир - 11.11.2024
Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот. Попладневната дремка може да биде еден од најдобрите начини за враќање на нивото на енергија во текот на денот.
Доктор советува како да се прилагодите на промената на времето
Вистина.мк - 12.11.2024
Промената на часовникот кон крајот на есента носи подолги ноќи и пократки денови. Додека многумина уживаат во дополнителниот час сон што го добиваме со враќањето на часовникот еден час назад, оваа промена всушност може да го наруши нашиот биоритам и ...
