Потрошувачите кои се грижат за своето здравје јадат авокадо како никогаш порано за време на пандемијата, пренесува Блумберг. По краткиот пад на побарувачката на почетокот на кризата „Ковид-19“, европската и американската потрошувачка достигнаа ...
Можеби мислите дека оревите се само состојка на колачи, но тие се идеална ужинка или додаток на салати, варен зеленчук и хумус. Покрај тоа што се вкусни, тие се полни со хранливи материи, па затоа и се исплати да ги додадете во вашето мени.
Овој јаткаст плод има голем број придовки за организмот... Оревите се полни со влакна, масти, минерали и витамини и тоа се само некои од нивните предности за организмот. Сето ова е докажано со многу истражувања.
Оревите се одлични за здравјето бидејќи се богати со влакна, масти, минерали и витамини. Тие се состојат од 65% масти и околу 15% протеини. Содржат малку јаглехидрати. Во една порција ореви од 30 грама има 185 калории, 4% вода, 4,3 г протеини, 3,9 г ...
Овие мали и зелени плодови се моќен сојузник во забрзување на метаболизмот, голем непријател на лошиот холестерол и значителен помошник при забавување на стареењето. На листата на најздрави намирници најчесто го пронаоѓаме токму јаткастото овошје од ...