Со бројни истражувања се дошло до сознание дека кефирот е намирница кој му годи на целиот организам. Во продолжение на текстот можете да прочитате зошто е добро да се пие барем по една чаша дневно од овој лековит млечен напиток.
Еве еден ефикасен природен лек што се користи во руската народна медицина и кој се подготвува од две состојки: кефир и брашно од хељда. Многумина кефирот го нарекуваат еликсир на младоста и здравјето, а хељдиното брашно има исклучителни лековити ...
Тој е производ што потсетува на јогурт и кисело млеко, но не е ниту едното ниту другото, дури ни по вкус не потсетува на ниту еден од двата производа. Кефирот го сакате или не, а тој секако заслужува да се најде во исхраната поради многуте корисни ...