Руколата е зеленчук богат витамин Ц со пријатна арома, кој е совршен за салата. Има антибактериско дејство, спречува инфекции во телото. Делува на разни заболувања и го штити телото. Иодговара ниска температура, а со неа се прават супер ...
Магдоносот има силно изразени диуретички својства, односно тој помага уринарниот систем да функционира со полна брзина. Исклучително е богат со калциум, фосфор, натриум, железо и витамини.