Дали знаевте дека изедете најмалку три банани дневно, може значително да го намалите ризикот од мозочен или срцев удар? Според британските и италијанските научници, треба да јадете една банана за појадок, една за ручек и една за вечера, па на тој ...
Лимонот е исклучително здраво овошје, но ако сакате од лимонот да го извлечете максимумот тогаш најдобро е да го јадете замрзнат. Лимонот е едно од најздравите овошја на планетата земја. Изобилува со хранливи материи, а лимонската киселина ни помага ...
Лимонот е едно од најздравите овошја на планетата земја. Изобилува со хранливи материи, а лимонската киселина ни помага во борба против бактериите и вирусите. Дали знаевте дека кората од лимон, всушност, содржи најмногу витамини и минерали кои се ...
Благодарение на високото количество витамин Ц што го содржи ананасот, како и на бета-каротенот, ова овошје има одлични антиоксидантни својства. Сокот од ананас содржи големо количество витамини и минерали, какви што се витаминот Б6, магнезиумот, ...
Урмите имаат широк спектар на здравствени придобивки. Особено се важни за вегетаријанците, бидејќи содржат супстанции кои се важни за нормално функционирање на организмот, а кои не се наоѓаат во храна од растително потекло.
Сите знаеме колку се здрави јаболката кои во Македонија ги има во изобилство, а помагаат и корите на јаболката кои сите ги фрламе. Кората е полна со витамин Ц, помага да се исфрлат токсините и да биде телото чисто, како и да ви работи стомакот добро.
Бананите се многу здрави и треба повеќе да ги консумирате. Тука ќе ви наведеме неколку причини! Добри се за цревата Бананите се богати со влакна и затоа добро делуваат на цревната флора. Енергија Бананите може да ги замените со оброк бидејќи се ...
Лимонот е едно од најздравите овошја на планетата земја. Изобилува со хранливи материи, а лимонската киселина ни помага во борба против бактериите и вирусите. Дали знаевте дека кората од лимон, всушност, содржи најмногу витамини и минерали кои се ...