Факт е дека за слабеење не е доволно само вежбање. Треба да внимавате што јадете. Доброто е што постојат намирници кои ќе ви помогнат да ослабете, а воедно и ќе ве одржуваат сити. На пример – цреши. Една чаша цреши содржи помалку од 100 калории.
Ова вкусно овошје не се препорачува за луѓето со еден здравствен проблем Сезоната на јагоди веќе почна, па многу домаќинки подготвуваат разни десерти од ова овошје. Освен што се вкусни, тие се и многу здрави бидејќи го зајакнуваат имунитетот и ...
Кога ќе ги прашаат кое е нивното омилено овошје, мнозинството луѓе одговараат дека тоа се јагодите. Тоа е поради фактот што јагодите се вкусни, богати со витамини и минерали, а нивното редовно консумирање го намалува ризикот од многу заболувања.
Повеќето луѓе ги сакаат и често ги нарекуваат суперхрана. Тие се неверојатно добри за исхраната и здравјето. Станува збор за боровинките. Зошто ова овошје треба да стане дел од вашето дневно мени? 1.