Како да останете безбедни додека патувате за време на екстремната жештина ова лето
Попара - пред: 6 часа
Патниците кои одат на одмор ова лето треба да го планираат своето патување со дополнителна претпазливост, бидејќи високите температури и индексот на топлина можат да го зголемат ризикот од топлотна исцрпеност и топлотен удар.
Како ТОПЛОТО време прави да се чувствуваме УМОРНИ и безенергични?
Д-р Митов - пред: 11 часа
Во текот на летните месеци многу луѓе забележуваат дека имаат помалку енергија, потешко ги извршуваат секојдневните обврски и почесто чувствуваат замор и поспаност. Дури и кога не сме физички активни, екстремно топлото време може да создаде чувство ...
10 златни правила за сончање: Како да избегнете изгореници и топлотен удар ова лето
Трн - пред: 19 часа
Сонцето носи витамин Д и добро расположение, но и сериозни ризици. Еве кои 10 правила треба да ги почитувате за безбедно сончање и здрав одмор. Летото е време за плажа, море, базени и долги денови на отворено.
