TIME.mk

ВЕСТИ

NEWS

Печурките се богати со витамини и минерали

Локално - 24.04.2018

Печурките содржат витамин Б, витамин Д, а провитаминот А (бета-каротен) се наоѓа во жолтите и портокалеви печурки (на пр. лисичица-Cantharellus cibarius и благва-Amanita caesarea). Околу 90% од масата на печурката е вода, а одделни видови содржат ...

Грашокот ги зајакнува коските

Локално - 24.04.2018

Грашокот е богат извор на витамин К, кој во човековиот организам преминува во витамин К2, кој пак го активира остеокалцин – еден од основните протеини на коските. Со помош на овој ниско калоричен протеин молекулите на калциум остануваат во ...

Укинувате некои производи од исхраната? Размислете добро!

+инфо - 24.04.2018

Изгледа дека во денешно време речиси и не постои човек кој не укинува нешто од својата исхрана – било да станува збор за месо, глутен, млечни производи Многу луѓе кои се чувствителни на одделни состојки од намирниците немаат друг избор освен да ги ...

Вистина или лага: Пет митови за протеинот

Кајгана - 24.04.2018

Ако порано беше користен како додаток во исхраната на бодибилдерите, сега протеинот е најважен дел од опремата за вежбање на секој кој посетува теретана, макар да е тоа само еднаш неделно.

Младото лукче е вистинска витаминска „бомба“!

Денар - 24.04.2018

Овој зеленчук е вистинска витаминска бомба која ве чува од разни болести и го зајакнува вашето здравје. Младиот лук можете да го јадете свеж или како додаток во јадењата. За што и да се одлучите, ќе го збогатите вашето тело со витамини, минерали и ...

Пролетни природни благодети кои помагаат во слабеењето

Таратур - 24.04.2018

Пролетта е годишно време кога природата одново се преродува, се враќа животот во природното опкружување. Истовремено, тоа е периодот кога повеќето почнуваат да слабеат и вежбаат за да се доведат во форма за летото, а покрај задолжителната физичка ...

Топ 10 совети за намалување на холестеролот

Попара - 23.04.2018

Докторите сметаат дека со некои промени во начинот на животот може значително да се смали нивото на лишиот холестерол во крвта. Ви ги претставуваме 10-те корисни совет кои ќе ви помогнат да го намалите холестеролот. 1.

Од која храна вегетаријанците обезбедуваат протеини?

Локално - 23.04.2018

Да ги разбиеме стереотипите, јадењето протеини не е само за невегетаријанци. Кога мислиме на протеини, прво помислуваме за јајца, месо и млечни производи. Но, тие не се погодни за вегетаријанците.

Младото лукче е вистинска витаминска „бомба“!

24Инфо - 24.04.2018

По разните кисели салати туршии и зелка, пролетта е вистинското реме за освежување со младото лукче. Овој зеленчук е вистинска витаминска бомба која ве чува од разни болести и го зајакнува вашето здравје.

Топ 10 совети за намалување на холестеролот

Локално - 23.04.2018

Докторите сметаат дека со некои промени во начинот на животот може значително да се смали нивото на лишиот холестерол во крвта. Ви ги претставуваме 10-те корисни совет кои ќе ви помогнат да го намалите холестеролот. 1.