Кога треба да јадете ладна, а кога топла храна ако сакате да имате рамен стомак како на балерина
НМД - 08.03.2021
Кога се обидуваме да формулираме правилна диета за да се ослободиме од вишокот килограми, пред сè размислуваме за тоа, што и во кои количини треба да јадеме, а притоа, не придаваме голема важност за температурата на храната, иако за правилно варење ...
Диета 21 ден: Принцип на исхрана со кој не гладувате, а килограмите се топат како од шега
Женски магазин - 08.03.2021
Диета кое трае 21 ден функционира според принципот на исхрана што е ограничена во однос на калориите. Ригорозните диети „горат“ само краткорочно, а по престанокот на строгата диета, тежината се враќа со молскавична брзина.
Кој појадок е најздрав и најдолго ги држи децата сити?
Pedijatar.mk - 08.03.2021
Најнова студија на Универзитетот во Пенсилванија вели дека децата треба да јадат јајца за појадок за подолго да бидат сити. П ојадокот што вклучува храна богата со протеини како што се јајцата е добар појадок за раст и развој на децата.
Јадете посвесно: 3 ајурведски практики што ги прават оброците по здрави!
Попара - 07.03.2021
Многу луѓе јадат на овој начин со години и сведочат за многу придобивки од ваквиот став кон храната. Ако генерално јадете јадењето како свето дело, полесно ќе спречите несовесно консумирање храна, прекумерна диета, па дури и губење храна.
Како да ослабете без да држите диета? Лекарот откри: Оваа храна е најголемиот проблем
Попара - 07.03.2021
Постојат многу диети кои доведуваат до брзо губење на тежината за кратко време. Сепак, овие диети обично имаат јо-јо ефект и тежината се враќа по некое време. Исто така, брзото и ненадејното слабеење не е добро за здравјето и може да доведе до ...
Диетата со ориз стана СВЕТСКИ ХИТ: Ослободете се од КИЛОГРАМИ и лошиот холестерол
Попара - 07.03.2021
Ако барате „идеална“ диета за вишок тежина и висок крвен притисок, решението е ефикасна диета со ориз. Оваа необична диета со високо ниво на сложени јаглехидрати, ниско ниво на маснотии и натриум ќе ви помогне да изгубите тежина, но и да го доведе ...
