Листа на овошје кое треба да го јадете доколку сте на диета
Кајгана - 02.04.2020
Се приближува летото, па многумина се трудат да го изгубат вишокот килограми и да останат на диета и покрај тоа што се дома. Но, понекаш е многу тешко да одолеете на слатката храна. Овошјето е одлична намирница во која може да уживате додека сте на ...
Ова не смеете да го јадете ако примате терапија за холестерол
Gotvi.mk - 02.04.2020
Лицата кои се под терапија за повисок холестерол, треба особено да внимаваат каква храна јадат и колку јадат, а никако не јадете масна и тешка храна. Се смета дека треба да се придржувате до медитерански начин на исхрана или интегрална храна, ...
Колку јајца е дозволено да изедеме за една недела
Gotvi.mk - 02.04.2020
Јајцата се дел од секојдневната исхрана на многумина, а сите треба да внимаваме колку јадеме, иако се полни со натриум, магнезиум, калиум, протеини, фосфор, цинк и витамини Д и Б, како и неколку корисни киселини.
Ново мислење: Зошто не смеете да јадете банана за појадок?
ЗаЗабава - 02.04.2020
Бананите се на самиот врв на здрави намирници, обезбедуваат енергија, заситуваат, имаат висока содржина на калиум и магнезиум, добри се за срцето и мускулите и имаат високо ниво на витамин Б6, што е важно за нашиот нервен и имунолошки систем.
