Бадемите можете да ги чувате во вода 20 минути или неколку часа, но најдобро е 24 часа. Бадемите се богати со витамини и минерали, а во помали количини и здрави масти. Пред се, тие се многу вкусни! Но, пред да се препуштите на нив, оставете ги ...
Сите знаеме дека бадемите се здрави. Тие се познати по нивните мононезаситени масти, антиоксидантниот витамин Е и протеините од растително потекло. Ново истражување покажало дека тие имаат уште повеќе здравствени придобивки отколку што мислевме, ...