Неколку причини зошто секој ден треба да јадете лубеница
Кајгана - 03.07.2020
Во летните жештини ниту една намирница не ја гаси жедта подобро од лубеница. Иако често за неа велиме дека е овошје, всушност е зеленчук и припаѓа на семејството тикви. Во некои земји е достапна во секој период од годината, но сепак е најдобро да ја ...
Кога немате пари, овие евтини намирници се најздравиот избор
Убавина и Здравје - 03.07.2020
Цените на многу прехранбени производи со годините само растат, а здравата храна е особено скапа. Затоа исхраната богата со нутритивни вредности може да биде значаен товар за буџетот на домаќинството.
Зошто не смеете да изедете повеќе од една резанка лубеница дневно? Страшно ќе се здебелите!
Убавина и Здравје - 03.07.2020
Сè е здраво, но во умерени количини Луѓето обично мислат дека лубеницата, јаболката и зрнестото овошје се само „вода“ со витамини. Но со таквата „вода“, може да се качат прилично многу килограми.
Зошто не смееме да изедеме повеќе од едно парче лубеница дневно: Руски ендокринолог открива
Женски магазин - 03.07.2020
- Имам пациенти кои накачиле неколку килограми,а јаделе само лубеница. Треба да знаете една работа: плодот е полн со фруктоза. Вишокот фруктоза, особено на празен стомак, ќе доведе до масна дегенерација на црниот дроб.
Колку лубеници гледате на фотографијата?
Градина - 03.07.2020
Колку лубеници гледате на оваа фотографија? Кој е точниот одговор според ...
Топчиња полни витамини и здрави масти – Маслинките се храна за секој ден
Gotvi.mk - 03.07.2020
Маслинките се зрнца богати витамини, особено Е и А, калциум, влакна, натриум во себе. Тие имаат здрав масти во себе, омега три и се препорачуваат во исхраната. Ја подобруваат меморијата, даваат енергија, намалуваат бори и помагаат за здрава кожа.
Три киви на ден за подобро здравје!
Убавина и Здравје - 03.07.2020
Киви е лесно да се вклучи во дневната исхрана, и често е главна состојка во кашестите сокови. Ова овошје е достапно во текот на целата година и е добро за здравјето! Посилен имунолошки систем Киви содржат многу антиоксиданти, особено витамин Ц.
Витамин Б17 – Многу е важен а го има во овие намирници
Gotvi.mk - 03.07.2020
Витаминот Б17 е гликозид кој го има во многу намирници и треба да се внесува. Убива ќелии на ракот, го јакне имунитетот и помага на телото при разни болести. Го има во капините, цреши, рибизли, семките на јаболките, сливи, дуњи и јагоди.
Зошто не смееме да изедеме повеќе од едно парче лубеница дневно? Ендокринолог вели дека ќе се здебелиме
НМД - 03.07.2020
Експертите велат дека лубеницата е здрава, но мора да се консумира во умерени количини. Д-р Павлова смета дека луѓето честопати претеруваат во количините и на тој начин си наштетуваат. -Тие мислат дека лубеницата, јаболката и бобинките се овошје кое ...
Зошто е важен витаминот К за вашиот организам?
Курир - 02.07.2020
Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и витаминот К. Витаминот К има многу придобивки за вашето здравје, пишува Elle.com.
Зошто е важен витаминот К за вашиот организам?
Пулс24 - 02.07.2020
Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и витаминот К. Витаминот К има многу придобивки за вашето здравје, пишува Elle.com.
Правите голема грешка ако лубеницата ја ставате во фрижидер – Причината е едноставна
Скопје24 - 03.07.2020
Истражување кое било направено од американското Министерство за земјоделство покажува дека сите оние кои лубеницата пред консумирање ја ставаат во фрижидер прават голема грешка. Имено, како што велат експертите, лубеницата треба да ја држите на ...
Правите голема грешка ако лубеницата ја ставате во фрижидер – Причината е едноставна
4NEWS - 03.07.2020
стражување кое било направено од американското Министерство за земјоделство покажува дека сите оние кои лубеницата пред консумирање ја ставаат во фрижидер прават голема грешка. Имено, како што велат експертите, лубеницата треба да ја држите на собна ...
Пијана лубеница на француски начин
Попара - 02.07.2020
Со топлите денови и вечери, едноставно овој рецепт оди одлично – лубеница на француски начин, идеална за вистинско уживање. Со само малку труд и ќе направите освежителен пијалок кој ќе ве олади и ќе ви го подобри расположението.
Готвење со ограничен буџет – вкусни и здрави оброци до 2 евра
Кајгана - 02.07.2020
Нутриционистката Садиа од блогот и YouTube канал Pick Up Limes одвреме-навреме предлага рецепти за јадења со кои нема да го оптоварите семејниот буџет, а сепак ќе јадете вкусна и здрава храна.
Трите важни функции на витамините
Курир - 02.07.2020
Нашето тело има потреба од различни нутриенти, вклучувајќи ги и витамините за да функционира правилно. Поради тоа што човечкото тело не може само по себе да создава витамини, тие мора да се внесуваат преку храната.
Правите голема грешка ако лубеницата ја ставате во фрижидер, еве зошто треба да престанете со тоа
Студенти - 02.07.2020
Истражување кое било направено од американското Министерство за земјоделство покажува дека сите ние кои лубеницата пред консумирање ја ставаме во фрижидер правиме грешка. Имено, како што велат експертите, лубеницата треба да ја држите на собна ...
Дознајте зошто е добро да јадете праски
Слободен Печат - 02.07.2020
Од минералите, во праската најмногу ги има калиумот, фосфорот, магнезиумот и калциумот. Праската е ретко овошје што во себе содржи селен. Меѓу другото, праската помага и во исфрлањето на наталожените токсини во телото и ја подобрува работата на ...
Ротквица – витамин Ц во изобилие
Д-р Митов - 02.07.2020
Ротквиците се коренаст зеленчук од семејството Brassicaceae , блиски до брокулите, прокељот, карфиолот, зелката итн. Имаат топчест облик и ги има во повеќе бои. Кај нас, најзастапена е црвената.
Зошто е важен витаминот К за вашиот организам?
Кајгана - 02.07.2020
Покрај витаминот А, Ц и Е и нивните предности во врска со нега на кожата, косата и ноктите, научниците сега тврдат дека на оваа група треба да се додаде и витаминот К. Витаминот К има многу придобивки за вашето здравје, пишува Elle.com.
Здрави намирници кои секогаш треба да ги имате дома
Скопје инфо - 02.07.2020
Без оглед на тоа дали сакате повеќе енергија, почиста кожа, подобро расположение или помалку килограми, здравата храна е најдоброто решение. Летниот период нуди мноштво свежи и здрави намирници, а ова се некои од најдобрите.
Шест намирници богати со протеини
Gotvi.mk - 02.07.2020
Протеините се многу важни и треба редовно да ги внесуваме во исхраната. Јадете намирница богати протеини, а први на листата се грашокот, спанаќот и компирите. Јадете и прокељ, брокула и пченка. Тие се богати влакна, протеини и витамини.
Праски – слатки кралици на летото кои го поттикнуваат слабеењето и ги чуваат кожата и нервите
Скопје инфо - 02.07.2020
Овој сочен плод е одличен извор на важни хранливи материи. Најзастапени витамини во праската се витамините А, Ц, Е, К и Б3, додека пак од минералите тука се калиумот, бакарот, манганот, магнезиумот, железото, фосфорот и селенот.
Не е само витаминот Ц – За што се помага лимонот
Gotvi.mk - 02.07.2020
Лимонот е плод со многу здравје и витамин Ц, но освен овој витамин по кој е познат, има и мнгоу други позитивни делувања на човекот. Со витаминот Ц помага за здравје и имунитет и секако создавање колаген во телото.
Ова овошје има неверојатни лековити својства: Го чува срцето, ја подмладува кожата и ги топи маснотиите!
Убавина и Здравје - 01.07.2020
Кајсијата е многу хранлива овошка што изобилува со влакна, а притоа е и нискокалорична Кајсиите содржат витамини А, Ц, Б и каротеноиди во значајни количини, минерали, како калиум, бакар, манган, железо, магнезиум и фосфор.
Коронавирусот тешко ќе преживее во организам кој ги има овие витамини: Што мора да пиете?
Курир - 01.07.2020
Руските лекари советуваат дека за време на сезоната на коронавирусот, овие витамини мора да се земаат. Лекарите ширум светот, вклучително и руските лекари, дојдоа до заклучок дека телото може успешно да се справи со вирусот ако ги има овие витамини.
Кои луѓе во време на вирози е најдобро да консумираат јод
НМД - 02.07.2020
Најдобрите намирници кои ќе помогнат да се зајакне имунитетот кај постарата популација, се морските плодови, сувите сливи, жолчката од јајце, пченката… Кога станува збор за популација над 65 години, инфекцијата со новиот вирус може да биде многу ...
