Ако поминувате часови секој ден седејќи пред компјутер – не сте сами. Современиот начин на живот, особено за оние кои работат од дома или во канцеларии, бара минимално движење и премногу седење.
Станувањето од столче можеби изгледа како тривијална задача на која не ѝ посветуваме многу внимание, но всушност, способноста да го направите тоа кажува многу за вашето здравје, пишува Би-би-си.
Тестот „од седечка во стоечка положба“ бара 30 секунди од вашето време, но резултатите може да донесат сериозни увиди во вашето здравје. Станувањето од стол можеби изгледа како премногу тривијална задача за да посветите внимание на тоа, но вашата ...