НЕ ПРАВЕТЕ ГО ТОА: Гладувањето е ОПАСНО, но исто така и бескорисно
Попара - 19.01.2021
Нутриционистката Витни Стјуарт вели дека повеќето диети имаат строги правила и се засноваат на идејата за помал внес на храна, броење калории, конзумирање храна во одредено време, а ваквите правила, смета таа, се едноставно неодржливи подолго време.
Зошто никогаш не треба да држите диети?
Кајгана - 18.01.2021
Има многу видови диети и режими на исхрана во форма на правила кои забрануваат одреден вид храна без вистински медицински и етички причини. Диета всушност значи „начин на исхрана“, а кај нас терминот се користи најчесто за строги режими на исхрана ...
Зошто популарните диети никогаш не се целосно ефикасни?
Попара - 18.01.2021
Едно е важно да се запамети: нема волшебно стапче или брз лек кога станува збор за прекумерна тежина. Многу трендовски диети (и не мислиме на конзумирање на едно јаболко на ден, но внимателно испланирани менија, од кои некои сигурно сте пробале), ...
Експертите потврдија: Медитеранската диета е најдобра, а кето диетата е најлоша
Убавина и Здравје - 18.01.2021
Според порталот US News & World Report, кој ја проценува диетата и диетите од претходната година и објавува кои се најдобри за следната година, четврта година по ред, медитеранската диета е најдобра, бидејќи помага да се спречат многу хронични ...
30-дневна диета, за почетници: Еве што е дозволено да се јаде, а што не смеете да консумирате! (Мени)
Попара - 18.01.2021
Целта на 30-дневната диета е, како што сугерира неговото име, да ги елиминира шеќерот, брашното, индустриски преработената храна и алкохолот од исхраната цели 30 дена. Овој план на исхрана е создаден во 2009 година, а го создадоа Мелиса Хартвинг ...
Зошто популарните диети никогаш не се целосно ефикасни?
Пулс24 - 18.01.2021
Едно е важно да се запамети: нема волшебно стапче или брз лек кога станува збор за прекумерна тежина. Многу трендовски диети (и не мислиме на конзумирање на едно јаболко на ден, но внимателно испланирани менија, од кои некои сигурно сте пробале), ...
Термо диета: Јадете се што сакате и слабеете во текот на зимата!
Попара - 18.01.2021
Се покажа дека нашето тело функционира нормално со внатрешна температура од околу 36,6 степени. На пример, ако сте во ладна средина – телото ќе продолжи да се обидува да одржува рамнотежа.
Оваа диета е најдобриот начин за намалување на нивото на шеќер во крвта
Попара - 17.01.2021
Научниците уште еднаш потврдија дека диетата со малку јаглени хидрати може да доведе до ремисија на дијабетес тип 2 по 6-месечна диета, но веќе е откриено дека резултатот е тешко да се одржи подолго време.
