Пивото не ја дебелее, па изгледа како тинејџерка и на прагот од шестата деценија Пејачката ги сруши мрежите од Шпанија Најголемата балканска музичка ѕвезда Светлана Цеца Ражнатовиќ моментално престојува во Шпанија, каде го користи слободното време за максимално опуштање во ...
4 вести+6 теми »прашања »Што е кардиометаболна медицина и зошто денес сè повеќе се зборува за врската меѓу срцето, метаболизмот и телесната тежина? -Кардиометаболна медицина се однесува на поврзаноста помеѓу кардиоваскуларниот и метаболниот систем на нашето тело, односно на појавата дека тие силно си ...
3 вести+15 теми »сумирано »прашања »Пиењето доволно вода е од суштинско значење за добро здравје, а додавањето лимон во водата може да обезбеди неколку значајни придобивки. Здравствените придобивки од водата со лимон се протегаат на целото тело и вклучуваат помагање во губењето на тежината, зајакнување на ...
2 вести+2 теми »прашања »Мирисот на чоколадо во теретана можеби не е само пријатен детал, туку и мал трик што може да помогне при вежбањето. Ново истражување покажува дека вдишувањето мирис на темно чоколадо со висок процент какао може да го намали чувството на глад, да создаде ч увство на ситост и да ...
прашања »Шеќерот во крвта може да се покачи по јадењето, но прошетка од 10-15 минути потоа е лесен начин да го стабилизирате. Не мора да пешачите многу долго, иако времето е важно. Ендокринолозите откриваат зошто пешачењето по оброк може да помогне во стабилизирањето на шеќерот во крвта ...
4 вести+2 теми »сумирано »прашања »Кога огладнеме помеѓу оброците, честопати посегнуваме по најбрзата ужина, колачиња, чипс, чоколадни плочки или парче торта. Проблемот е што овие намирници честопати не нè заситуваат долго. Експертите за исхрана предупредуваат дека при изборот на ужини, не е важен само бројот на ...
4 вести+13 теми »сумирано »прашања »Летните десерти се идеални за освежување, особено оние што се протеински и содржат малку калории. Кога надвор е премногу топло, имаме потреба од оброци што се лесни за подготовка, не го оптоваруваат организмот, а истовремено ни даваат енергија.
+2 теми »прашања »Pjevačica se osvrnula na pritisak koji žene, posebno one u javnom životu, osjećaju zbog izgleda i očekivanja okoline Lizo je progovorila o svom gubitku, ali i ponovnom dobijanju kilograma. Tridesetosmogodišnja pjevačica izbjegla je da precizno odgovori na pitanja zbog čega je ...
прашања »Sve više stručnjaka upozorava da zdravlje srca, bubrega i metabolizma ne možemo promatrati odvojeno . Nova klinička smjernica Američkog kardiološkog društva (AHA) i Američkog koledža za kardiologiju (ACC) stavlja naglasak na prekomjernu tjelesnu težinu kao jedan od glavnih ...
+6 теми »прашања »UNOS dovoljne količine vode ključan je za očuvanje zdravlja, a dodavanje limuna u vodu može donijeti nekoliko značajnih prednosti za organizam. Zdravstvene koristi vode s limunom protežu se na čitavo tijelo te uključuju pomoć pri mršavljenju, jačanje imuniteta i brojne druge ...
+2 теми »прашања »Novo istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine pokazalo je da su odrasli koji su šest sedmica spavali kraće nego inače u proseku dobili oko pola kilograma. Istraživači su u studiju uključili 95 odraslih osoba koje su inače spavale između sedam i osam sati ...
3 вести+19 теми »прашања »Glumica Jelisaveta Orašanin, majka dvoje dece, nakon dva porođaja uspešno održava . Do ovakvog izgleda došla je zahvaljujući redovnim treninzima, ali i zdravom načinu ishrane koji je usvojila. Kada je reč o njenom jelovniku, Jelisaveta ističe: „ ”.
прашања »Napredak u mršavljenju redovno deli sa svojim pratiocima na društvenim mrežama i trenutno ima 102 kilograma, želeći da dostigne dvocifren broj. Varja se priprema za venčanje koje su ona i njen izabranik zakazali za novembar, ali još nije kupila venčanicu jer čeka da smrša.
3 вестипрашања »Liječnikova preporuka je iznenađujuće jednostavna: "Jedite samo hranu koju bi vaša baka prepoznala." To u osnovi znači minimalno prerađene namirnice, što bliže njihovom prirodnom obliku Mnogi ljudi nisu svjesni da šećer nije jedini krivac za zdravstvene probleme poput dijabetesa ...
3 вести+25 теми »прашања »Mnogi vjeruju da je kod srčanih bolesti potrebno gotovo u potpunosti izbaciti ugljikohidrate iz prehrane. Međutim, stručnjaci upozoravaju da nije problem u ugljikohidratima samima, već u njihovoj kvaliteti. Cjeloviti izvori ugljikohidrata bogati vlaknima , vitaminima i ...
4 вести+38 теми »прашања »Желанието за бързо и лесно отслабване , особено преди началото на лятото, превръща пазара на продукти за намаляване на тегло в привлекателна среда за незаконна търговия. Все повече препарати се предлагат онлайн чрез социални мрежи, платформи и неофициални сайтове, като често се ...
прашања »Метаболитният синдром е сред най-разпространените състояния в съвременния свят. В много държави над 30% от хората са засегнати от него, но не подозират, че го имат. Този синдром представлява съвкупност от 5 рискови фактора, а за поставянето на диагнозата са нужни минимум три от ...
+1 тема »прашања »Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките на организма реагират по-слабо на действието на инсулина. Това може да доведе до нарушения в обмяната на въглехидратите и мазнините, затруднен контрол на кръвната захар и по-лесно натрупване на телесни мазнини, особено в ...
прашања »Затлъстяването е заложено в нашата ДНК и често предопределя типа тяло, който ще имаме. Допреди няколко десетилетия беше значително по-лесно да повлияем на тази предразположеност и да контролираме теглото си. Днес обаче сме заобиколени от все по-достъпни и привлекателни храни, ...
прашања »Лятото често изглежда така: дълги часове на слънце, няколко повече коктейла от обичайното, късен сладолед и танци до малките часове на нощта. И макар всичко това да звучи приятно - и наистина може да бъде, ако е в умерени количества - летният сезон може да постави допълнителен ...
2 вести+2 теми »прашања »Все повече хора успешно преодоляват онкологично заболяване и се връщат към обичайния си ритъм на живот. Но какво следва след приключване на терапията? Според съвременните международни препоръки грижата за пациента не завършва с последната химиотерапия или лъчетерапия, а ...
прашања »Комфортната храна има своя особена магия. Това е онази храна, която се усеща като нещо удовлетворяващо и успокояващо в края на дълъг ден – богата и засищаща. Проблемът е, че много традиционни ястия от този тип съдържат големи количества наситени мазнини, рафинирани въглехидрати ...
прашања »Të gjithë prej nesh dëshirojmë të dime ndonjë rrugë të lehtë për të humbur në peshë. Ndonëse nevoitet regjim në ushqim dhe ushtrime, mund të bëni diçka që të largoni disa kile të tepërta tek barku. Çdo mëngjes pini esëll lëngun e një tufe majdanozi të përzier me lëngun e një ...
прашања »Charlize Theron është bërë qendra e diskutimeve në rrjetet sociale pas paraqitjes së saj në premierën e filmit të ri “The Odyssey” në Paris. Aktorja 50-vjeçare u shfaq me një fustan me motive floreale nga Christian Dior, ndërsa fiziku i saj shumë i hollë nxiti një valë reagimesh ...
+1 тема »прашања »