Појадувај како крал, ручај како принц, вечерај како сиромав! К лучна работа за успешно слабеење не е само вкупниот број калории, туку и времето кога ги внесувате. Доколку се придржувате до оваа диета, можете да ослабете и никогаш да не ги вратите ...
Сите мислиме дека со овошје на почетокот од денот не може да се погреши, но со ова може! Б ананите се одлични за варење на храната, богати се со калиум, влакна и магнезиум – накусо, одлични се за нашето здравје – а и доста се практични како појадок ...
Џенифер Анистон ги откри четирите намирници кои ги јаде секој ден и секогаш ги има во ладилникот, а сега на ред е и појадокот со кој го започнува денот. Во едно интервју ја откри својата утринска рутина: „Кога ќе се разбудам, пијам топла вода со ...
Познатата актерка не може да го замисли утрото без овој пијалок. Неодамна, Џенифер Анистон откри кои намирници секогаш ги има во фрижидер. „Секогаш имам артичок кој е ладен и свеж. Ги мачкам со сенф. Тоа е здрав оброк.
Новото нутриционистичко истражување тврди дека полош избор од банани за појадок речиси и да нема. Оние кои ја применуваат здравата исхрана, секако ги ставаат бананите на листата на приоритетни намирцни, па дури и оние кои не ги следат ...
Нутриционистите се согласуваат: Бананите се најлошата храна што можете да ја одберете за појадок. Зошто е тоа така? Еве ги сите детали… Време е за појадок, се обидувате да бидете здрави и одбирате овошје.
Џенифер Анистон ги откри четирите намирници кои ги јаде секој ден и секогаш ги има во ладилникот, а сега на ред е и појадокот со кој го започнува денот. Во едно интервју ја откри својата утринска рутина: „Кога ќе се разбудам, пијам топла вода со ...
Варените овесни снегулки заменете ги со печени, па уживајте во вкусот… Состојки: 2 банани 100 гр овесни снегулки 150 мл млеко (кравјо, бадемово…) прстофат цимет јаткасти плодови (бадеми, ореви, лешници) Начин на подготовка: Загрејте ја рерната на ...
Индиската диета е вегетаријанска. Повеќето Индијци се вегетаријанци, а западњаците масовно започнуваат да го следат нивниот пример. Индиската диета трае седум дена, во кои можете да загубите до седум килограми.