Нездравата храна сочинува голем дел од просечниот диететски внес на секој човек. Јадењето нездрава храна, како што се бонбоните, газираните пијалаци и слатки печива, може да му наштети на здравјето, па затоа е најдобро да се ограничи внесот на ...
Се подготвува за 15-на минути, а толку е вкусна што со брзина на светлината ќе исчезне од фрижидерот. Сезоната на јагоди наголемо е во ек, а сочните плодови го привлекуваат вниманието на полиците од маркетите и пазарите.
Според студијата од февруари оваа година, 90 отсто од примероците од животински и растителни протеини биле позитивни на микропластика, мали фрагменти од полимери кои можат да бидат со големина од 5 милиметри до 1 микрометар.
Исхраната на спортистите е многу важен дел од нивниот живот, па воопшто не е чудно што и Новак Ѓоковиќ се откажа од глутенот, млечните производи и рафинираниот шеќер во 2010 година, а исто така го намали и внесот на црвено месо.
Идеални се за деновите кога постите, но и за прославите на кои очекувате гости кои постат. ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ 400ml млака вода 1 лажичка шеќер 1 лажичка куркума 2 лажички сол 1 лажичка оцет 20g свеж квасец 700-750g брашно 10g прашок за печиво ЗА ...
ПОТРЕБНИ СОСТОЈКИ 5 поголеми листови марила 1 краставица 1 домат или 5-6 чери домати 1 зелена пиперка 2 ротквици 1 морков 1 мало кромидче 10 маслинки 150 гр тестенини 2 конзерви туна во растително масло 1 ќесичка кубети маслиново масло сол балсамико ...
Чувањето на бело вино во фрижидер и црвено во шкаф се правила кои многумина ги следат кога станува збор за виното. Но, Хедер Муриело од Њујорк, експерт за алкохол, вели дека ние всушност го правевме тоа погрешно.
Додека повеќето луѓе ги ценат здравствените придобивки што доаѓаат од трчање, возење велосипед или кревање тегови, многу помалку ги разбираат придобивките што доаѓаат од пливањето, кои вклучуваат тонирање и зајакнување на мускулите, намалување на ...
Кога станува збор за здрав начин на живот, важно е да се земе предвид влијанието што нашата исхрана може да го има врз нашето тело. Изборот на појадок е особено важен бидејќи може да даде тон за остатокот од нашиот ден и со текот на времето ...
– Пробајте го рецептот за смути од боровинки против стареење. Оваа комбинација на состојки има одлично влијание на телото и на тој начин помага да се олесни работата на дигестивниот тракт, да се зголеми енергијата и да се забрза метаболизмот – вели ...
Училиште во северен Лондон соопшти дека ќе спроведе десетнеделен пробен проект каде што телефоните ќе бидат забранети за да се подобри благосостојбата и комуникацијата на учениците. Директорот на католичкиот колеџ „Сите светци“ Ендрју О’Нил изјави ...
Еден од прекрасните рецепти со кој ќе бидете повеќе од задоволни. Подгответе ја оваа прекрасна посна пита за вашето семејство на едноставен начин. Толку меко и сочно, со прекрасен фил. Пробајте го овој рецепт, а вашето семејство и пријателите ќе ...
Кишот е навистина царско јадење и е совршено и за празнична трпеза. Можете да го подготвите на безброј начини. За денес се одлучивме за киш со зеленчук и пилешко. Состојки: За тестото (можете да го користите купено во продавница): 200 гр обично ...
Ако планирате да правите забава, овој рецепт за коктел може да ви помогне да ја создадете вистинската атмосфера за сите присутни и да уживате. Вкусните коктели мора да бидат дел од секоја интересна вечер во која ќе уживате со пријателите.
Односот со децата е пресуден за нивниот раст и развој. Сепак, поради денешниот брз и модерен начин на живот, родителите понекогаш може да ја занемарат оваа важна врска. За среќа, детскиот психолог и едукатор за родители, Џејми Блох, на Инстаграм ...
Наместо да правите класични ќофтиња во сос од домати, ви ги предлагаме овие полнети со зеленчук и кашкавал. Од мелено месо можете да направите најразлични јадења, а ќофтињата се едни од најдобрите.
На СЕКОЈ дел од нашето тело му треба кислород за да функционира правилно. Главната задача на респираторниот систем е да се осигура дека тоа се случува. Затоа, важно е да се преземат чекори за зачувување на здравјето на белите дробови за да се ...
Исхраната погодна за цревата е клучна за вашето здравје и долговечност. Микробиомот богат со добри бактерии е важен не само за правилно варење, туку и за здравјето на имунитетот, регулација на расположението, па дури и може да игра улога во ...
Доколку сакате штрудла со мак или ореви, сигурно овој рецепт ќе се најде меѓу вашите омилени. Посна штрудла со мак и вишни е идеално уживање за сите кои го почитуваат велигденскиот пост, како и за љубителите на слаткото.
Посните шницли од соја се вкусен и хранлив оброк за време на постот, доколку ги подготвите на вистински начин. Сојата е богат извор на протеини, влакна, витамини и минерали, како што се железо и калциум, кои се неопходни за здравјето.
Сè уште не е јасно дали недостатокот на витамин Д предизвикува дополнително воспаление, туку истражувањето едноставно открило поврзаност. Додатоците или промените во исхраната можат да помогнат во зголемувањето на нивото на витамин Д, иако мноштво ...
За само неколку минути ќе подготвите омлет кој ќе ве држи сити долго време. 3 јајца вегета сол малку вода половина лажичка брашно спанаќ 100 гр сецкана сланина маслиново масло Подготовкa : Во сад добро изматете ги јајцата.
Американска студија покажа дека со направени 10.000 чекори на ден може да се намали ризикот од рак, срцеви заболувања и од рана смрт. Но, според списанието „Природна медицина“, секој број на чекори помага.
Долги, кратки, прави, наполнети, во форма на машна или пердуви… во светот има повеќе од 400 форми на тестенини. Најпопуларни се шпагетите и цевчињата- пените, но секој готвач има свои омилени форми кои сака да ги користи при подготовка на разни ...
Од само неколку состојки може да се направат вкусни бисквити. Овој рецепт за колачиња од какао е најдобар пример за тоа. Вкусот и текстурата на бисквитот се инспирирани од американските fudge колачи, кои се украсени со неодолива сочност и мекост.
Вкусниот пијалок може да го намали крвниот притисок и холестеролот, клучни причини за многу смртоносни медицински проблеми. Добро сме свесни за важноста на она што го јадеме кога станува збор за нашето здравје.
Секој може да направи мали колачи, а овој чоколаден десерт ж е одличен кога имате гости или како десерт по Велигденскиот ручек. СОСТОЈКИ : ПОДГОТОВКА ...