До 25 минути на слънце дневно са достатъчни за набавяне на витамин D
BGNES - пред: 4 часа
От колко слънчева светлина всъщност се нуждаем? Продължителността на излагането зависи от типа кожа, но специалистите са категорични, че продължителното стоене под палещото слънце трябва да се избягва. След определен момент ползите отстъпват място на рисковете.
25 минути дневно на слънце осигуряват нужното количество витамин Д
OFFNews - пред: 2 часа
От колко слънчева светлина всъщност се нуждаем? Продължителността на излагането зависи от типа кожа, но специалистите са категорични, че продължителното стоене под палещото слънце трябва да се избягва. След определен момент ползите отстъпват място на рисковете.
