Постојано ви се јаде нешто благо? Што може да влијае врз апетитот и изборот на храна
Убавина и Здравје - пред: 2 часа
Многумина ја познаваат ситуацијата кога по ручекот повторно им се јаде нешто благо или кога во текот на попладнето постојано размислуваат за чоколадо и бисквити. Причината не мора да биде недостиг од дисциплина.
Што да јадете пред спиење, а да не го оптоварите организмот? Нутриционистите имаат одговор
Фактор - пред: 21 часа
Многу луѓе веруваат дека јадењето непосредно пред спиење е една од најлошите навики за здравјето и телесната тежина. Сепак, експертите за исхрана објаснуваат дека не е секоја вечерна ужина лош избор. Напротив, одредени комбинации на намирници можат да го задоволат гладот, а ...
Јадете наутро, а набрзо повторно сте гладни? Еве што можеби му недостига на вашиот појадок
Убавина и Здравје - пред: 4 часа
Појадокот често се смета за важен почеток на денот, но не секој оброк заситува подеднакво. Ако кратко по јадењето повторно барате нешто благо или постојано грицкате до ручекот, можеби вреди да обрнете внимание на составот на првиот оброк.
