Не јадете слатко, а шеќерот во крвта полудува: Потребно е веднаш да промените само една секојдневна навика
Вечер Прес - пред: 10 часа
Експертите предупредуваат дека секојдневните навики – како што се лошиот сон, прескокнувањето оброци и физичката неактивност – исто така можат да предизвикаат зголемување на нивото на шеќер во крвта. Ризикот дополнително се зголемува со храна со висок гликемиски индекс, ...
Што се т.н шеќерни „скокови“ или „пикови“ и за кого се особено ризични?
Д-р Митов - пред: 15 часа
Кога зборуваме за исхрана, предијабет и дијабет, често се споменуваат таканаречените шеќерни „пикови“ или скокови на шеќерот во крвта. Станува збор за нагло покачување на нивото на глукоза по консумирање храна богата со шеќери и брзо достапни јаглехидрати.
Лекарите предупредуваат: Овој протеински напиток може нагло да го зголеми шеќерот во крвта
Убавина и Здравје - 15.10.2026
Попладневниот замор и намалената концентрација често се појавуваат по ручекот. Причините можат да бидат различни, а една од нив може да биде и начинот на исхрана. Оброците и напитoците богати со лесно достапни јаглехидрати можат брзо да го зголемат шеќерот во крвта, а кај некои ...
