За многу припадници на помладите генерации, добриот сон повеќе не е само потреба туку важен дел од грижата за здравјето, изгледот и секојдневното функционирање. Sleepmaxxing подразбира низа навики и ритуали чија цел е да го подобрат квалитетот на сонот.
Вработените од генерацијата Зет низ Њујорк, се под голем стрес поради работата, па сè почесто ги напуштаат своите канцеларии и одат во соблекувални во продавници, кина или специјални капсули за дремка за да дремнат, да се релаксираат или дури и да се исплачат среде работниот ...