Ruajtja e pavarësisë dhe e mirëqenies me kalimin e moshës kërkon një ekuilibër të rëndësishëm mes aftësive fizike dhe mprehtësisë mendore. Dihet prej kohësh se aktiviteti fizik mund të ndihmojë në mbrojtjen e trurit nga rënia e funksioneve njohëse.
Shumë njerëz e ruajnë mprehtësinë mendore, stabilitetin emocional dhe kuriozitetin deri në të tetëdhjetat. Ndërsa gjenetika luan një rol në plakje, stili i jetës dhe zakonet e përditshme ndikojnë gjithashtu në shëndetin e trurit.
Një nerv që lidh stomakun me kokën është një kanal që përcakton mënyrën se si njerëzit kujtojnë të kaluarën, ka zbuluar një ekip shkencëtarësh me bazë në SHBA, në një studim që mund të ndihmojë të shpjegohet jo vetëm se si funksionon kujtesa, por edhe se si dieta ndikon në ...