Зошто сливите треба почесто да бидат на вашето мени
Макфакс - пред: 3 часа
Сливите не се само вкусно и сочно овошје, туку можат да имаат и голем број здравствени придобивки. Тие се богати со антиоксиданси, влакна и други хранливи материи, а истражувањата ги поврзуваат со подобро варење, постабилно ниво на шеќер во крвта и здравје на срцето и коските.
Зошто сливите треба да бидат дел од вашето секојдневие?
Трн - пред: 2 часа
Ова коскесто овошје носи антиоксиданти и сорбитол што ги штитат цревата и срцето, но крие и замки кај сувите плодови. Вклучувањето на свежи или суви сливи во секојдневната исхрана нуди директна заштита од хронични заболувања, го олеснува варењето и ја стабилизира гликемијата.
