Италијанците лудуваат по него: „Кортизол коктел“ ја гаси жедта подобро од лимонада
Кајгана - пред: 14 часа
Високите температури, недостатокот на сон и зголеменото потење се мешавина што резултира со пад на силата, а како одговор на овие предизвици, популарноста на „кортизол коктелот“ во последно време расте. Кога живата во термометарот ќе надмине 30 степени Целиусови, многумина ...
Лубеницата не е единствениот спас: Ова овошје и зеленчук најдобро го хидрираат телото
Во Центар - пред: 18 часа
Високите температури што ја зафатија земјата го намалија апетитот кај многумина, но со избирање на вистинската храна, можеме да им помогнеме на нашите тела полесно да се справат со топлината. Иако пиењето доволно течности е клучно, она што го ставаме на нашите чинии може да ...
Храна што не треба да ја јадете за време на топлотен бран: Оваа може да ве изненади
Попара - пред: 21 часа
Постојат одредени намирници што треба да ги избегнувате за време на топлотен бран. Еве некои што можеби ќе ве изненадат. Нутриционистката Лола Бигс изјави за Метро дека купениот сладолед од продавница не е добар избор за разладување, и покрај фактот дека многу луѓе посегнуваат ...
Заборавете на лубеницата: Еден зеленчук поефикасно ги надополнува течностите
Попара - 23.06.2026
Не е важно само што јадете, туку и како ја комбинирате храната. Не е важно само што јадете, туку и како го комбинирате. Можете да ги зголемите хидратантните ефекти на овошјето и зеленчукот со нивно комбинирање со храна што содржи протеини или здрави масти.
Летна исхрана: Идеи за лесни и освежителни оброци
Кајгана - 21.06.2026
Со доаѓањето на летото, долгите сончеви денови и високите температури, важно е да ја прилагодиме нашата исхрана за да останеме здрави, хидратирани и полни со енергија. Вистинскиот избор на храна игра значајна улога во тоа колку добро се справуваме со топлината, помагајќи ни да ...
КАКО ДА ЈА ВРАТИТЕ ЕНЕРГИЈАТА НА +35 СТЕПЕНИ: Храна која го лади телото и не го оптоварува желудникот
Вечер - 24.06.2026
Во лето се менува речиси сè – ритамот на денот, навиките, времето што го поминуваме надвор, исхраната, па со самото тоа и начинот на кој функционира нашиот организам. Иако во текот на летото често се зборува за тоа колку вода треба да се пие, еднакво важно е и што ставаме во ...
