Под стрес сте? Ова е храната што може да го намали
Таратур - пред: 2 часа
Кога сме под стрес, последно на што обично мислиме е дали тој ден сме внеле доволно магнезиум, витамин Ц или омега-3 масни киселини. Почесто посегнуваме по кафе, нешто слатко или храна што ни дава барем кратка утеха.
Стресот драматично го зголемува ризикот од мозочен и срцев удар
Трн - 27.09.2026
Хроничниот стрес и неповолните животни услови можат да предизвикаат скриени структурни промени на срцето. Новото обемно истражување покажа дека ваквото прикриено воспаление значително го зголемува ризикот од сериозни срцеви заболувања.
