Jedno od najčešćih sećanja na detinjstvo svakako je krađa komšijskih trešanja i kačenje sočnih plodova na uši. Pored ukusa i izgleda kojim prosto mame, one su i jako lekovite. Rasterećuju srce Ako patite od hroničnog umora ili ste psihički iscrpljeni, nutricionisti savetuju da ...
Bogate antioksidansima i hranljivim materijama, trešnje mogu pomoći boljem snu i bržem oporavku organizma. Ovo malo, ali moćno voće prepuno je vitamina, minerala i antioksidansa. Kako navodi dijetetičarka Karli Sedleček, trešnje nisu samo ukusna letnja poslastica.
Čokolada vam digne šećer i za pola sata vas vrati na isto mesto Dve urme imaju otprilike isto šećera kao pola pločice čokolade, ali se u telu ponašaju sasvim drugačije. To je razlog zašto je slatka voćka poput urme bolja kad vas u tri popodne uhvati ona poznata želja za nečim ...
Iza baršunaste kore i sočnog mesa krije se nutritivna riznica Breskve su omiljeno letnje voće, ali njihova vrednost daleko prevazilazi njihov prijatan ukus. Pune vitamina, vlakana i moćnih antioksidanata, nude niz prednosti za opšte zdravlje, od jačanja imuniteta do zaštite od ...
Trešnje su za mnoge neizostavan dio ljeta, ali osim što su ukusne i osvježavajuće, mogu imati i brojne zdravstvene koristi. Zahvaljujući bogatstvu vitamina, minerala i antioksidansa, ovo voće može doprinijeti boljem općem stanju organizma.
Lisa Jang, doktorka nauka i nutricionistkinja, kaže da preterana konzumacija može da izazove probavne smetnje poput nadutosti , dijareje, grčeva, gasova pa čak i povraćanja. To posebno važi za osobe sa osetljivim digestivnim sistemom, uključujući one koji pate od sindroma ...