Скриената сол тивко го зголемува притисокот: Зачувајте ги крвните садови со калиум и применете ги овие важни промени во исхраната
Вечер Прес - пред: 7 часа
Скриената сол во готовите оброци тивко го зголемува крвниот притисок, па затоа е попаметно почесто да готвите дома. Зачувајте ги крвните садови со калиум од овошје и зеленчук и пробајте ја медитеранската исхрана.
Најголемата грешка во исхраната која го зголемува високиот крвен притисок
Трн - пред: 13 часа
Скриената сол во храната може да го зголеми крвниот притисок. Дознајте кои промени во исхраната помагаат за поздраво срце и крвни садови. Високиот крвен притисок често нема јасни симптоми, но долгорочно може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања, мозочен удар, оштетување на ...
Премногу сол полека ве уништува: Лекарите открија колку можете да внесувате во еден ден
Во Центар - пред: 16 часа
Натриумот е неопходен за функцијата на мускулите и нервите, но прекумерни количини често се додаваат во преработената храна и оброците во ресторани; затоа, подготовката на храна дома е сè уште најсигурен начин за контрола на внесувањето, според порталот „Здравје“ .
Дневниот лимит на сол е само една лажичка, а 90 отсто од возрасните го надминуваат
Трн - 20.07.2026
Вишокот натриум го зголемува крвниот притисок и ризикот од срцеви заболувања, а најголем дел доаѓа од преработена храна. Дневниот лимит на сол за повеќето возрасни изнесува околу една лажичка, односно 2300 милиграми натриум, но околу 90 отсто од популацијата постара од две ...
Каде грешат во исхраната луѓето кои се мачат со висок крвен притисок?
Кајгана - 20.07.2026
Доколку имате висок крвен притисок, вашиот лекар веројатно ви препорачал промени во животниот стил. Проблемот е што многу луѓе не знаат дека имаат хипертензија бидејќи таа често не предизвикува никакви очигледни симптоми на почетокот.
ЛИСТА НА НАМИРНИЦИ КОИ НАГЛО ГО ПОКАЧУВААТ КРВНИОТ ПРИТИСОК: Тие прават хаос во телото веднаш по консумирањето!
Екран - 18.07.2026
Листата на НАМИРНИЦИ што нагло го зголемува крвниот притисок ќе изненади многумина. Многу луѓе знаат дека ако имаат висок крвен притисок, не треба да додаваат сол во храната. Ја тргнуваат солта од масата и мислат дека прават правилно. Но, нивниот крвен притисок сепак варира.
