Këto ushqime nuk duhet t’i përzieni asnjëherë me ilaçet
Zhurnal - 13.08.2026
Pavarësisht vlerave që mbartin disa ushqime, kur bashkohen me ilaçet që konsumoni, ato mund të jenë të rrezikshme për shëndetin tuaj. Dr. Aisling Hillick ka zbuluar disa ushqime që nuk duhet të përzihen me ilaçe.
Migrena dhe ushqimet/ Çfarë të konsumoni dhe çfarë të shmangni për të mos nxitur dhimbjet e kokës
ORA - 11.08.2026
Migrena është një nga ato shqetësime që të kap papritur dhe ta prish gjithë ditën. Është shumë e përhapur dhe, për disa njerëz, jashtëzakonisht e dhimbshme. Shkaktarët janë të shumtë: hormonet, stresi, mungesa e gjumit, por edhe ushqyerja luan një rol më të madh sesa mendojmë.
Këto ushqime është më mirë t’i shmangni në darkë, mund t’ju prishin gjumin dhe tretjen
ORA - 11.08.2026
Vakti i darkës shpesh neglizhohet, edhe pse ajo që hamë para gjumit mund të ketë një ndikim të madh në cilësinë e gjumit, tretjen dhe ndjenjat e energjisë të nesërmen. Edhe pse nuk është e vërtetë që çdo ushqim është i “ndaluar” pas një kohe të caktuar, ka ushqime që është më ...
