Почнува сезоната на настинки: Како да се заштитите?
Кајгана - пред: 2 часа
По изложеноста на вирусот на настинка, првите симптоми обично се појавуваат во рок од еден до три дена. Точниот период на инкубација зависи од општата здравствена состојба на лицето, како и од фазата на болеста кај лицето што го пренесло вирусот.
Есента носи повеќе од студени утра: Еве како да се грижите за организмот во овој период
Кафе пауза - пред: 4 часа
Промената на времето, пократките денови и враќањето во забрзаното секојдневие можат да влијаат врз тоа како се чувствуваме. Повеќе време поминуваме во затворени простории, сончевата светлина е послаба, а многумина повторно се соочуваат со сезонски настинки и замор.
Бомба за имунитет: Спречете ги есенските настинки со овие природни намирници, тие се најдобри
Попара - 30.09.2026
Со приближувањето на сезоната на настинки и грип, можеби веќе размислувате за начини како да го зајакнете вашиот имунолошки систем. Со приближувањето на сезоната на настинки и грип, можеби веќе размислувате за начини како да го зајакнете вашиот имунолошки систем.
„Повеќе витамин Д и почесто проветрување“: Како докторите се штитат од настинки во есен?
Црнобело - 28.09.2026
Зголемете го внесот на витамин Д, а не на витамин Ц. Витаминот Д има влијание врз функцијата на имунитетот и може да го зајакне. Есента е време кога конечно можеме да здивнеме од пеколно жешките денови, но со неа почнува и сезоната на настинки.
Најдобрата храна за посилен имунитет и борба против настинки
Кајгана - 29.09.2026
Апетитот често се намалува за време на настинка, но одредени намирници можат да помогнат во хидратацијата, да го зајакнат имунитетот и да ги ублажат симптомите како што се болка во грлото, кашлица или затнат нос.
Која храна го содржи клучниот минерал кој ви е потребен во есен?
Кајгана - 29.09.2026
Со сезоната на настинки и грип, еден од најлесните начини да го зајакнете вашиот имунолошки систем е да внесете доволно цинк. „Тоа е суштински минерал кој игра клучна улога во различни телесни функции, вклучувајќи го имунолошкиот одговор, заздравувањето на раните, синтезата на ...
Најдобрата храна за зајакнување на имунитетот и борба против настинки
Во Центар - 29.09.2026
За време на настинка, апетитот обично е послаб, но одредени видови храна можат да помогнат со хидратацијата, да го зајакнат имунитетот и да ги ублажат симптомите како што се болки во грлото, кашлица или затнат нос.
