Грч во листот, неколку непроспиени ноќи, замор што не поминува, раздразливост, чувство дека телото е „испразнето“ – и магнезиумот многу брзо станува првиот осомничен, а уште побрзо и првото решение. На интернет овој минерал понекогаш се претставува речиси како универзален ...
Магнезиумот е еден од најважните минерали во човечкото тело, вклучен во над 300 ензимски реакции. Од одржување на коските и мускулите до поддршка на нервниот и имунолошкиот систем, овој моќен минерал е неопходен за целокупната благосостојба. 1.