Имате испит следната недела, рок за проект утре или обврска што ја одложувате со денови? Наместо да започнете, го земате телефонот, проверувате пораки или наоѓате нешто друго што одеднаш ви изгледа поважно. Ново истражување покажува дека одложувањето на обврските е еден од ...
Околу 50 проценти од учениците во прилепското средно училиште „Ѓорче Петров“ се соочуваат со стрес и анксиозност, покажуваат резултатите од најновото истражување спроведено во училиштето. Притисокот за постигнување успех, очекувањата од родителите и професорите, но и стравот од ...
Прескокнувањето на појадокот, недоволниот сон и нередовната физичка активност можеби влијаат не само врз нашето тело, туку и врз начинот на кој се справуваме со секојдневниот стрес. Ново истражување спроведено меѓу околу 400 студенти покажува дека малите здрави навики се ...