Свежо сирење или грчки јогурт: што е подобро за стабилен шеќер во крвта?
Трн - пред: 8 часа
вежото сирење и грчкиот јогурт се богати со протеини и поволно влијаат врз нивото на шеќер во крвта. Сепак, според нутриционистите, едниот од нив има мала, но важна предност. Иако нивото на шеќер во крвта зависи од многу фактори, исхраната игра значајна улога, од тоа што јадеме, ...
Покачен шеќер не е последица само на лоша исхрана: Три погрешни навики можат скапо да нѐ чинат
Вечер Прес - 31.10.2026
Шеќерот во крвта, или глукозата, служи како примарен извор на енергија на телото. Кај лица без дијабетес, телото ги регулира овие нивоа поефикасно. Меѓутоа, во случаи на предијабетес или дијабетес, телото се бори да ја одржи глукозата во здрав опсег.
