Како да ослабнете без диета и вежбање? Девет едноставни трикови кои всушност функционираат
Екран - пред: 1 час
Бројни студии покажаа дека губењето на тежината не мора да значи многу жртви и исцрпувачки вежби… Сакате да ослабете, но немате време или енергија за комплицирана диета или напорни тренинзи? Ништо не паѓа од небото и губењето на тежината не е лесно, но понекогаш дури и малите ...
Секое утро банана и млака вода: Јапонска диета која го забрзува метаболизмот
Фактор - пред: 11 часа
Исхраната на Јапонецот Хитоши Ватанабе, кој студира превентивна медицина и неговата сопруга Сумико, фармацевт, последниве денови стана вистински хит на социјалните мрежи. Наместо строги правила и разновидна храна на менито, основата на оваа диета е секогаш истиот појадок свежи ...
