Mesečeva dijeta ili dijeta mesečeve mene je delotvorna, ali morate da se pridržavate pravila! Ceo princip se bazira na pažljivo odabranom planu ishrane i velikim unosom tečnosti. S obzirom na to da Mesec nije konstantan i da se njegove faze menjaju, moramo prilagođavati jelovnik ...
Mnoge žene pred leto žele da skinu nekoliko kilograma i osećaju se lakše, a jedan od režima ishrane koji se često pominje jeste sedmodnevni plan baziran na laganim i nutritivno bogatim namirnicama. Dan počinje čašom vode i laganim doručkom poput ovsenih pahuljica sa voćem ili ...
Vitka linija ruskih balerina godinama intrigira žene širom sveta. Kako uspevaju da ostanu lagane, snažne i zategnute, a da ne izgladnjuju organizam? Njihova tajna krije se u kratkom, ali precizno osmišljenom režimu ishrane koji resetuje stomak, smanjuje nadutost i pokreće ...