Мислите ги креираат нашите избори и директно влијаат врз нашата самодоверба, чувството за личен идентитет, односите со луѓето и способноста да се поврземе со другите и со себеси. Токму затоа е од суштинско значење да усвоиме позитивен начин на размислување.
На многу работи во животот не можеме директно да влијаеме, но секогаш можеме да ги контролираме сопствените мисли и верувања. Иако честопати се чини дека одредени ставови се цврсто вкоренети во нас, сепак е во наша моќ да ги промениме.