VISOKA razina lošeg kolesterola jedan je od ključnih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih žila. Iako ga neke namirnice podižu, u regulaciji može pomoći voće bogato topivim vlaknima i antioksidansima. Topiva vlakna, osobito pektin, u crijevima vežu kolesterol i ...
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće za srce, koje čuva srce. Zdrava ishrana je jedan od najprostijih, a istovremeno najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje srca, održimo njegovu dobru funkciju i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Visoka vrednost lošeg holesterola jedan je od ključnih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova. Iako ga neke namirnice podižu, u regulaciji može pomoći voće bogato rastvorljivim vlaknima i antioksidansima.
Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće za srce, koje čuva srce. Zdrava ishrana je jedan od najprostijih, a istovremeno najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje srca, održimo njegovu dobru funkciju i smanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti.
AKO PAZITE na razinu šećera u krvi, možda se pitate trebate li zbog prirodnih šećera ograničiti voće. Odgovor je uglavnom ne. Neke vrste voća, zahvaljujući vlaknima, antioksidansima i biljnim spojevima, mogu se bez problema uklopiti u uravnoteženu prehranu, piše Eating Well.
Visoka razina lošeg kolesterola jedan je od ključnih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih žila. Iako ga neke namirnice podižu, u regulaciji može pomoći voće bogato topivim vlaknima i antioksidansima. Topiva vlakna, osobito pektin, u crijevima vežu kolesterol i ...