Кога е најдобро време да ги пратите децата на спиење?
Кајгана - 08.05.2018
Децата имаат многу енергија, постојано се неуморни и се лутат кога ќе им се каже дека сега е време за спиење. Но, иако неколку часа сон може да биде безначајна загуба, на долги стази, сепак, многу е лошо да им се крати сонот на децата.
Слабејте додека спиете: Овие навики ќе ви ги намалат килограмите во сон!
Убавина и Здравје - 07.05.2018
Луѓето кои спиеле во соба со температура од 18 степени Целзиусови согорувале 75 калории повеќе од оние кои спиеле во загреани соби Сите ќе се сложиме дека редовното вежбање е најдобриот начин да изгубите тежина и да го сочувате здравјето.
Кога е најдобро да ги испратите вашите деца на спиење?
Пулс24 - 08.05.2018
Децата имаат многу енергија, тие се неуморни и не им се допаѓа кога се принудени да одат во кревет. Но, иако неколку часа спиење може да биде безначајна загуба, на долг рок е многу штетно да им го кратите сонот на вашите деца.
