Една евтина намирница прави чуда за срцето: Тајната е во начинот на подготовка
Булевар - пред: 4 часа
Покачениот холестерол е еден од најважните фактори на ризик за развој на срцеви заболувања и мозочен удар, но според нутриционистите, неговото намалување не бара скапи намирници ниту додатоци во исхраната. Меѓу наједноставните и најдостапните решенија се издвојува овесната каша, ...
Ново истражување го урива митот „пет порции овошје и зеленчук на ден“ — откри кои видови навистина го спасуваат срцето
Слободен Печат - пред: 14 часа
Добро познатата изрека „пет порции овошје и зеленчук на ден“ веќе со децении е златен стандард за здравата исхрана. Но, најновите научни истражувања сугерираат дека, наместо самата количина , треба да почнеме да размислуваме за видот на овошјето.
Овошјето не го лечи срцето, но може да му биде секојдневен сојузник
Паноптикум - 17.06.2026
Во здравствените текстови често се појавува истата привлечна формула: неколку продукти што „го чуваат срцето“, „ги чистат крвните садови“ или „го намалуваат ризикот“ речиси како да станува збор за брз лек од кујнската маса. Вистината е посмирена, но и покорисна.
Кардиолозите откриваат: Овие 7 овошја можат да бидат најдобри пријатели на вашето срце и крвни садови
Репортер - 17.06.2026
Здравјето на срцето и крвните садови не зависи само од редовната физичка активност и избегнувањето на штетните навики, туку и од храната што секојдневно ја консумираме. Кардиолозите сè почесто нагласуваат дека правилната исхрана може значително да придонесе за намалување на ...
Кои овоштија ги препорачуваат кардиолозите за крвните садови?!
Lady - 16.06.2026
Здравјето на срцето и крвните садови не зависи само од физичката активност, туку и од храната што секојдневно ја внесуваме. Кардиолозите често нагласуваат дека исхраната богата со овошје може да биде важен дел од грижата за кардиоваскуларниот систем, бидејќи овошјето содржи ...
ТИЕ ГО ШТИТАТ СРЦЕТО КАКО НИКОЈ ДРУГ: Ова се четири вида овошје што ги препорачуваат кардиолозите за здравјето на крвните садови!
Попара - 16.06.2026
Срцевите заболувања остануваат една од водечките причини за смрт, а клучот за одржување на кардиоваскуларното здравје често лежи во она што го внесуваме во нашите тела секој ден. Кардиолозите се согласуваат – одредени видови овошје можат драстично да го намалат ризикот од срцев ...
Овие овошја го намалуваат ризикот за срцеви проблеми
Скопско Ехо - 16.06.2026
Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од секојдневните навики, при што правилната исхрана се издвојува како еден од клучните фактори. Стручњаците од областа на кардиологијата постојано укажуваат дека редовната консумација на овошје може значително да ...
Кардиолозите откриваат: Овие овошја се најдобри сојузници за здрави крвни садови!
ПРВ.мк - 16.06.2026
Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од секојдневните навики, а правилната исхрана е еден од најважните фактори. Кардиолозите препорачуваат редовно консумирање овошје бидејќи содржи вредни витамини, минерали, влакна и антиоксиданси кои можат да придонесат ...
Што да јадете за здраво срце – препораки од кардиолози
Прва Скопска - 16.06.2026
Здравјето на срцето и крвните садови во голема мера зависи од секојдневните навики, при што правилната исхрана се издвојува како еден од клучните фактори. Стручњаците од областа на кардиологијата постојано укажуваат дека редовната консумација на овошје може значително да ...
