Високите температури, нарушениот сон и променетиот дневен ритам можат дополнително да го исцрпат телото , дури и кај луѓе кои нормално имаат доволно енергија . Топлината е особено стресна за телото бидејќи мора да вложи дополнителен напор за одржување на нормална телесна ...
Се вративте од одмор и наместо да се чувствувате одморено, имате тешкотии да станете, поспани сте и имате тешкотии да се концентрирате. Промената во ритамот на спиење, исхраната и дневните навики може да влијаат на тоа како се чувствуваме по враќањето од одмор.
Ако постојано се чувствувате исцрпено , а сите медицински анализи покажуваат дека сте здрави, истакнатиот српски психијатар и теолог, д-р Владета Јеротиќ, објаснува дека причината може да биде многу подлабока. Во својата книга „Човекот и неговиот идентитет“, тој истакнува дека ...
Чувството на постојан замор и недостаток на енергија не мора да биде само поради недостаток на сон или стрес. Нивото на енергија во текот на денот може да биде под влијание и на секојдневните навики на кои честопати не обрнуваме доволно внимание.
Чувството на постојан замор и недостаток на енергија не мора да биде само поради недостаток на сон или стрес. Нивото на енергија во текот на денот може да биде под влијание и на секојдневните навики на кои честопати не обрнуваме доволно внимание.
Чувството на постојан замор и недостаток на енергија не мора да биде поврзано само со недостаток на сон или стрес. Нивото на енергија во текот на денот може да биде под влијание и на дневните навики на кои честопати не обрнуваме доволно внимание.