Kisela voda , odnosno gazirana mineralna voda, mnogima je omiljena zamena za običnu vodu. Neko je pije uz ručak, neko zbog osvežavajućeg ukusa, dok postoje i ljudi koji gotovo nikada ne posegnu za običnom vodom.
Ako na limenci piše „zero“, to ne znači automatski da je piće dobro za organizam. Evo šta zaista dobijamo kada izbacimo šećer – i gde se krije druga strana priče. Godinama su pića bez šećera predstavljana kao gotovo idealno rešenje: isti ukus, a bez gomile kalorija i šećera.
Zeleni sokovi poslednjih godina postali su sinonim za zdrav život, posebno na društvenim mrežama. Međutim, stručnjaci upozoravaju da su dobar primer takozvane zdravstvene aureole, zbog koje proizvodu pripisujemo više koristi nego što ih zaista ima.
NUTRICIONISTI upozoravaju da proizvodi koji se predstavljaju kao izrazito zdravi nisu uvijek najbolji izbor. "Kada se nešto reklamira kao 'zdravo', skloni smo pretpostaviti da će nam podići razinu energije i poboljšati zdravlje, čak i ako je proizvod pun dodanog šećera ili mu ...
Nisu sve namirnice koje svakodnevno jedemo jednako problematične, a stručnjaci za ishranu posebno upozoravaju na one koje imaju mnogo kalorija, šećera, soli i zasićenih masti, a malo hranljivih materija. Savet vrhunskog nutricioniste šta jesti tokom dan U moru različitih saveta ...
Novo istraživanje pokazalo je da popularna poslastica koju svakodnevno konzumiraju milijuni ljudi, uključujući i djecu, može biti povezana s razvojem raka želuca. Poslastica u kojoj, prema podacima za američko tržište, uživaju gotovo dvije trećine odraslih - i većina djece - ...