Доктор советува: Овие намирници јадете ги за време на големите горештини
Трн - пред: 1 час
За време на летните горештини повеќето луѓе бараат начини да се разладат, но освен клима-уредите и вентилаторите, важна улога има и исхраната. Според експертите, здравјето на цревата влијае врз тоа како организмот се справува со топлинскиот стрес, а правилниот избор на намирници ...
Доктор открива што треба да јадете за полесно да ги издржите горештините
ПРВ.мк - пред: 33 мин
За време на екстремно високите температури, покрај доволниот внес на течности, важна улога има и правилната исхрана. Според експертите, изборот на намирници може да помогне организмот полесно да се справи со топлината и да остане подобро хидриран.
Како да се ослободите од надуеноста во текот на летото
Fashionel - пред: 6 часа
Во текот на летото многу луѓе чувствуваат надуеност поради високите температури, промените во исхраната, патувањата и задржувањето течности. Со неколку едноставни навики можете да го намалите чувството на тежина и да се чувствувате полесно. Пијте повеќе вода.
Вежбање на жештини? Со неколку правила може да останете активни и безбедни
Кафе пауза - пред: 7 часа
Летните температури не мора да бидат причина целосно да се откажете од физичката активност. Иако жештините го оптоваруваат организмот повеќе од вообичаено, експертите советуваат дека со мали промени во навиките може да продолжите да тренирате без непотребен ризик.
5 летни навики што ги влошуваат проблемите со варењето и надуеноста
Кајгана - пред: 8 часа
Летната жештина им носи радост на многумина, но високите температури можат да предизвикаат и низа дигестивни проблеми. Нутриционистката за јавно здравје, д-р Ема Дербишир, предупредува дека навиките што ги усвојуваме во лето може да ги влошат проблемите како што се надуеност, ...
Овие летни навики можат да предизвикаат надуеност и стомачни проблеми
Скопје1 - пред: 20 часа
Во текот на летните горештини многумина се соочуваат со надуеност, болки во стомакот, запек или дијареја. Според нутриционистите, високите температури, во комбинација со одредени секојдневни навики, можат дополнително да го нарушат здравјето на дигестивниот систем.
Жедта не смее да се плаќа со здравјето
Нова Македонија - 09.07.2026
Македонија повторно се подготвува за период на екстремно високи температури. Според најавите на синоптичарите, од крајот на тековната седмица земјава ќе биде зафатена од нов топлотен бран, при што дневните температури на повеќе места ќе се движат над 35 Целзиусови степени, а ...
