Ove svakodnevne navike mogu uticati na nivo holesterola više nego što mislite. ima brojne važne uloge u organizmu – sastavni je deo ćelijskih membrana i učestvuje u stvaranju hormona, vitamina D i žučnih kiselina koje pomažu u varenju i apsorpciji masti iz hrane.
Većina vjeruje da su slanina i jaja glavni uzrok visokog kolesterola , ali prema riječima stručnjaka Predraga Nenadića, to zapravo nije tako. Poznati nutricionist objasnio je što je glavni uzrok nastanka kolesterola i masne jetre . “Problem masne jetre ne nastaje od masne hrane.
NEKADA se smatralo da kolesterol iz hrane izravno povisuje njegovu razinu u krvi, zbog čega su se, primjerice, često izbjegavala jaja. Danas se zna da je taj odnos složeniji. "Kod većine ljudi kolesterol iz hrane manje utječe na razinu kolesterola u krvi nego cjelokupna ...
Povišen holesterol je veoma čest problem, a budući da uglavnom ne izaziva nikakve simptome, mnogi ljudi ni ne znaju da imaju povišene vrednosti dok ne urade analizu krvi. Ukoliko postoji razlog za zabrinutost, lekar može preporučiti terapiju za snižavanje holesterola, ...
PROMJENA prehrane radi zaštite srca ne mora biti komplicirana. Kardiolozi ističu da nekoliko namirnica s dugim rokom trajanja, poput maslinovog ulja, tjestenine od mahunarki i zobi, može pridonijeti zdravlju srca.
Povišen holesterol veoma je čest problem, a budući da uglavnom ne izaziva simptome, mnogi ljudi ni ne znaju da imaju povišene vrijednosti dok ne urade analizu krvi. Ukoliko postoji razlog za zabrinutost, ljekar može preporučiti terapiju za snižavanje holesterola, uključujući ...