Çka ndodh me nivelin e sheqerit në gjak kur hamë shalqi?
TV21 - 12.08.2026
Shalqiri është i ëmbël dhe përmban sheqerna natyrale, por kjo nuk do të thotë se duhet ta shmangim për të mbajtur nën kontroll nivelin e sheqerit në gjak, ka shkruar EatingWell. Shalqiri përmban karbohidrate dhe natyrisht mund ta rrisë nivelin e sheqerit në gjak.
Konsumimi i shalqirit mund të ulë rrezikun e sëmundjeve
Aktuale - 11.08.2026
Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të ofrojë më shumë përfitime shëndetësore sesa mendohej më parë. Studime të fundit sugjerojnë se konsumimi i rregullt i shalqirit mund të ndihmojë në mbrojtjen e zemrës dhe në uljen e rrezikut për sëmundjet kardiovaskulare.
