Dijagnoza dijabetesa ne znači da iz jelovnika moraju potpuno nestati hljeb, voće, krompir, pa čak ni deserti, ali izbor namirnica, količina i raspored obroka postaju znatno važniji. Savremene preporuke naglašavaju da ne postoji jedan univerzalni "dijabetički jelovnik", već način ...
Najnovija istraživanja, koja je predstavila dr Megi Pauers, potvrđuju da lisnato zeleno povrće treba da bude važan deo ishrane, a spanać se pritom posebno izdvaja Spanać nije samo prilog uz obrok, već namirnica koja može doprineti održavanju stabilnijeg nivoa šećera u krvi.
Namirnica koja pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi već se nalazi u gotovo svakoj prodavnici. Izuzetno je jeftina, lako se priprema i može se kombinovati na bezbroj načina u svakodnevnoj ishrani. Lekari i stručnjaci sve češće izdvajaju lisnato zeleno povrće kao prirodnog ...
Jeftina je, ima je u svakoj prodavnici i spušta šećer. Pogledajte zašto doktorica savjetuje da ovu namirnicu jedete što češće. Ljekari sve češće ističu jednu namirnicu koja brzo spušta šećer i koja može da bude najbrže prirodno oružje protiv skokova glukoze.