Која храна е богата со фолати и зошто е важна кога планирате бременост?
Таратур - пред: 1 час
Планирањето бременост често нè поттикнува повеќе да размислуваме за исхраната, витамините и навиките што можат да го поддржат здравјето на идната мајка и бебето. Во овој период особено важен е витаминот Б9, кој во храната се среќава во облик на фолати.
Овошјето и зеленчукот што ги јадеме не се како порано, многу се полоши: Резултатите откриваат што всушност јадеме
Факултети - 22.10.2026
Овошјето и зеленчукот отсекогаш биле синоним за здрава исхрана, но научните истражувања укажуваат на загрижувачка промена. Одредени намирници што секојдневно ги јадеме денес содржат помалку важни витамини и минерали отколку пред неколку децении.
