Што му се случува на телото кога вечерате?
Трн - пред: 4 часа
Денот поминал со кафе, нешто набрзина за ручек и обврски што не оставаат простор за пауза. Дури навечер доаѓа вистинскиот оброк, а понекогаш и желбата за уште нешто пред спиење. Таквата глад не мора да биде недостаток на самоконтрола: можно е едноставно да не сте јаделе доволно ...
Гладни и после јадење?
Д-р Митов - пред: 11 часа
Сте појадувале, сте ручале, можеби сте имале и ужина, а само неколку часа подоцна повторно барате нешто за јадење. Во таква ситуација најчесто си велиме дека немаме доволно дисциплина или дека едноставно јадеме премалку. Но постојаниот глад не зависи само од количината храна.
Телото има свој „час“ за благо: Еве зошто желбата за слатки и десерти расте навечер
Фактор - 05.10.2026
Појадувавте, ручавте, вечеравте, а можеби дури и си рековте дека денес повеќе нема ништо да јадете. А потоа, околу девет или десет часот навечер, одеднаш ви се пријадува нешто благо. Иако често се вели дека станува збор за глад или недостаток на дисциплина, приказната е многу ...
Зошто навечер имаме желба за благо иако сме јаделе цел ден?
Прва Скопска - 05.10.2026
Многу луѓе ја имаат истата навика – по завршувањето на вечерата и уверувањето дека повеќе нема да јадат ништо, околу девет или десет часот навечер одеднаш се појавува силна желба за нешто благо. Иако често се смета дека причината е недостаток на самоконтрола или едноставно глад, ...
Зошто во есен ни се бара „утешна храна“? Науката зад потребата за топла и „утешна“ храна
Таратур - 05.10.2026
„Утешната храна“ е еден од тие изрази што совршено се вклопуваат во атмосферата на есента, кога температурите почнуваат да паѓаат. Салатите и лесните оброци одеднаш се заменуваат со топла супа, ролнички со цимет, палачинки или колачите што ги јадевме како деца.
Не е само навика: Научниците откриваат зошто посегнуваме по слатко пред спиење
Скопско Ехо - 05.10.2026
Многу луѓе ја имаат истата навика – по завршувањето на вечерата и уверувањето дека повеќе нема да јадат ништо, околу девет или десет часот навечер одеднаш се појавува силна желба за нешто благо. Иако често се смета дека причината е недостаток на самоконтрола или едноставно глад, ...
