Утринска птица или ноќна був: Зошто некои се будат полни со енергија, а други живеат навечер
Кафе пауза - пред: 11 часа
Едни стануваат пред алармот, со насмевка и подготвени за ден. Други се разбудуваат дури по второто кафе, но навечер имаат најмногу идеи и енергија. Долго се мислеше дека станувањето рано е прашање на дисциплина. Денес науката вели дека голем дел од тоа е запишан во нашето тело.
Промената на времето може да влијае повеќе врз жените отколку врз мажите: Науката објаснува зошто
Иновативност - 22.10.2026
Дури 72% од жените ги менуваат своите навики за активности на отворено во текот на зимата од безбедносни причини. Ова е загрижувачки податок, особено сега кога се приближуваме кон преминот кон зимско сметање на времето – во недела, на 25 октомври – кога стрелките на часовникот ...
Зошто жените може потешко да го поднесат враќањето на времето назад?
Трн - 22.10.2026
Враќањето на времето назад носи дополнителен час за спиење, но не значи дека сите ќе се разбудат поодморени. Истражувањата покажуваат дека жените и мажите може различно да ја почувствуваат промената, а дел од објаснувањето е во биолошкиот часовник.
Часовниците се враќаат во недела: Како да го подготвите вашето бебе да не се буди рано
Во Центар - 22.10.2026
Возрасните со нетрпение очекуваат еден час дополнителен сон, но родителите на бебиња знаат дека тој обично не се случува ништо. Со малку подготовка, неделното утро не мора да започне во зори. Што им помага на најмладите полесно да се навикнат на новото време, советуваат ...
Уште пет минути: Дали одложувањето на алармот наутро ни помага или нè прави поуморни
Кафе пауза - 22.10.2026
Алармот ѕвони, а прстот веќе знае каде е копчето за одложување. Уште пет минути. Па уште пет. Ако ова е вашето секојдневно утро, не сте единствени. Но дали тие кратки дремки навистина ни даваат одмор или само го влошуваат почетокот на денот? Истражувачи од Mass General Brigham ...
Зошто во есен ни се спие повеќе?
Скопје инфо - 21.10.2026
Со доаѓањето на есента, утрата стануваат потемни, вечерите доаѓаат порано, а станувањето од кревет за многумина е потешко отколку во летните месеци. Photo by Johannes Plenio on Unsplash Иако промената на времето често ја припишуваме на заморот или на недостатокот на мотивација, ...
Поместувањето на часовниците може да влијае повеќе врз жените отколку врз мажите! Науката објаснува зошто
Вечер Прес - 22.10.2026
Дури 72 отсто од жените ги менуваат своите навики за активности на отворено во текот на зимата, од безбедносни причини. Ова е загрижувачки податок, особено сега кога се приближуваме кон преминот кон зимско сметање на времето – што ќе се случи во недела, на 25 октомври – кога ...
Поместувањето на часовникот повеќе им го нарушува сонот на жените
Рацин - 22.10.2026
Жените потешко го надоместуваат сонот по сезонското поместување на часовникот отколку мажите, покажува британско истражување спроведено врз 11.780 лица. Разликите се особено изразени при преминувањето на летно сметање на времето, но се забележуваат и наесен, кога часовниците се ...
Зошто во есенските денови повеќе ни се спие?
Lady - пред: 9 часа
Со доаѓањето на есента, многу луѓе забележуваат дека почесто се чувствуваат уморни, им се спие и потешко стануваат наутро. Иако денот е исполнет со обврски, енергијата како да е помала, а потребата за одмор поголема.
Часовниците се враќаат во недела: Како да го подготвите вашето бебе да не се буди рано
Пулс24 - 22.10.2026
Возрасните со нетрпение очекуваат еден час дополнителен сон, но родителите на бебиња знаат дека тој обично не се случува ништо. Со малку подготовка, неделното утро не мора да започне во зори. Што им помага на најмладите полесно да се навикнат на новото време, советуваат ...
